什麼是毛囊炎？毛囊炎發生原因、症狀與治療?毛囊炎會自己好嗎?

有時候你可能會感覺到頭皮癢癢、腫腫的狀況發生，也會注意到頭皮上有一些顆粒狀物，認為這是痘痘或粉刺，就診時，醫生告訴你，這是毛囊炎喔！

毛囊炎是一種常見的頭皮疾病，毛頭皮上的毛囊受到炎症反應的結果，通常會導致頭皮瘙癢、發炎和紅腫狀況發生。而主要原因是細菌感染，但也可能是真菌或病毒感染所引起，或是濕疹、乾燥的頭皮、油脂過度分泌、頭皮刺激、頭皮受損或受到化學物質刺激等。

內容目錄

什麼是毛囊炎?發生原因、症狀與治療?

其實毛囊炎是一種常見的皮膚病，它通常會發生在人的頭皮、臉部、胸部和背部等毛髮豐富部位，主要發生原因是由於毛囊受到細菌、病毒或真菌感染而引起，進而頭皮紅腫、發炎、疼痛和搔癢等症狀產生，可通過良好的頭皮護理來緩解，比較嚴重就需要如抗生素、抗真菌藥物或類固醇藥物。

毛囊炎大多發生在油脂分泌較多的部位，如頭皮、前胸、鼠蹊部等一開始會紅腫癢，這些部位因為油脂分泌多，所以容易使細菌滋生。此外過度清潔或是接觸頭皮的用具清潔不當，例如：安全帽、常戴帽子也是會容易引起毛囊炎。

如果你覺得你可能有毛囊炎的情況，建議你盡快就醫診斷和治療，以免感染惡化或引起其他併發症。

毛囊炎的治療方法會根據嚴重程度而有所不同，如果是輕微的症狀就可以自行痊癒，但如果是嚴重感染或持續惡化，就需要尋求醫師的幫助。

常見的治療方法有：
含有抗生素或抗黴菌成分的外用藥膏
口服抗生素或抗黴菌藥物
居家清潔和更換盥洗用具，減少感染源
如果你有任何不確定或擔心的地方，建議你儘快就醫診斷和治療。

感染主要分為細菌性與黴菌性兩種。通常都是因為免疫系統差時發作。身體表面會有許多的微生物，像是常見感染的細菌是金黃色葡萄球菌，而常見的黴菌感染為皮屑芽孢菌。當免疫系統差的時候或者皮膚有小傷口時就容易造成感染。所以要如何預防感染的發生呢？要維持免疫系統的健康以及避免接觸大量的微生物。

薑黃：薑黃能減少身體發炎物質的產生，建議一天攝取2克的薑黃粉，其中含60-120毫克能建物身體保健。
益生菌：腸胃道中益生菌扮演我們身體調節免疫很重要的角色，若飲食太常攝取高油高糖食物或是身體壓力大、常熬夜等，腸道益生菌就不容易生存。因此除了補充益生菌之外，攝取足夠的膳食纖維（一天25-30公克)以及醋都是能幫助腸道健康。
麩醯胺酸：麩醯胺酸提供腸道黏膜組織營養，使腸道黏膜組織完整，預防腸漏症發生。建議一天攝取10-15克。
鋅：鋅能調節嗜中性白血球及自然殺手細胞的活化，增強免疫能力。建議每天可補充24毫克。