頭皮癢、容易掉髮，屬於敏感頭皮？我的敏感頭皮專家-GaGa量身訂作洗髮精

內容目錄

換季容易掉髮？

話說又到了這個難熬的時候，
每次換季，白白都覺得很煎熬的阿，
為什麼呢？

因為每到換季都覺得頭皮癢，
還非常容易掉髮、而且頭髮毛燥。
換了好幾家洗髮精，都還是一樣的結果> <

自己是敏感頭皮？

由於我一直以來覺得自己可能是敏感頭皮，
但也不是很確定是有頭皮敏感還是不小心過敏了呢？

直到與GaGa 頭皮管理師諮詢告訴我說，
敏感頭皮，是一種頭皮徵況，
頭皮通常可能會有脹脹，發紅、長痘痘、
頭皮屑、頭皮癢等狀況，
而頭皮過敏則是接觸到過敏原的一種發炎反應，
屬於容易頭皮敏感的人，若有發現這些徵狀，
很有可能頭皮正處於『敏感性狀態』

染燙髮後洗頭乾澀？

另外因為本身定期染燙，
頭皮時常會碰觸到化學藥劑，
然後染燙完後，洗頭時總會有點卡卡澀澀的感覺。

頭皮管理師免費諮詢

經過頭皮諮詢後，管理師建議我最近因染燙頭髮完，
先使用量身訂做舒敏洗髮，

頭皮管理師跟我介紹，
舒敏洗髮精裡面的成分，
而這裡面主要的成分是-毬果紫堇，
鎮定頭皮刺激跟搔癢，對抗外在壓力，
用它來洗頭時能完全吸收，
進而安撫鎮定敏感的頭皮肌膚，
提高頭皮的修護能力。

除此之外，還有西芹萃取物、甜扁桃萃取液、
角鯊烷、維他命B5、乳木果油等舒緩頭皮成分。

看起來都是好成分，
讓我迫不及待等著使用！

GaGa舒敏洗髮精開箱

預備備!準備來開箱囉!
首先倒在手裡是清澈的透明狀
倒在手上不會澀，還有淡淡的香
一開始先擠在手上

泡泡細膩綿密

然後搓揉之後，產出泡沫，在開始進行頭皮的清洗
實際使用後
發現量身訂做舒敏洗髮精的泡泡細膩綿密，
也不會過多香味，
一邊按摩的同時帶有淡淡的清香，
聞起來療癒舒服，洗起來也很有保濕滋潤感

洗過之後飄逸滑順

洗完頭後，把頭皮跟頭髮100%吹乾
記得特別要吹乾喔
吹乾完之後
omo omo

洗過之後飄逸滑順，
原本我頭髮處有一些空洞毛躁的地方
洗完後頭髮看起來好柔順
更令人驚奇的是第二天早上我梳頭，
竟然發現掉髮少好多! 毛躁也消失了!
經過長期染燙摧殘的頭髮居然有了光澤，
而且隔天上了一整天的班頭髮依然保持柔順不出油，
隔天天氣熱，頭皮還能夠保持一整日的乾爽舒適，
讓白白一試成主顧

真的很喜歡量身訂做舒敏洗髮精, 愛不釋手

另外頭皮管理師也教我怎麼簡單檢視頭皮敏感
有以下幾種方式

『敏感性頭皮』3分鐘自我檢查

檢查頭皮是否敏感，以下有簡單的方式，開始檢測吧~

1~5分 (1是輕微敏感，5是最嚴重)

1.頭皮容易紅或是覺得腫脹(0~5分)
2.時常會染燙髮(0~5分)
3.頭皮有搔癢感(0~5分)
4.頭皮容易有屑(0~5分)
5.頭皮有毛囊炎.脂漏性問題(0~5分)
6.頭皮時常乾燥(0~5分)
7.頭皮過度出油(0~5分)
8.有頭皮味(0~5分)

加總前面的分數！

20分以上：重度敏感頭皮

敏感問題已經深深影響了頭皮環境，肉眼可以看到頭皮表面紅，現在的你，需要量身訂做的舒敏洗髮精，可以的話在洗頭後使用舒緩頭皮精華，雙重修護下，安撫不舒服的敏感頭皮。

重度敏感推薦組合

15-20分：中度敏感頭皮

中度敏感推薦組合

5-15分以下：輕度敏感頭皮

輕度敏感推薦組合

5分以下：離敏感頭皮還有段距離

恭喜妳，目前暫時先不用擔心頭皮敏感的困擾，但還是要依據目前自己頭皮狀況選擇適合的洗髮精喔。

以下不好習慣，你犯了哪些？

☐ 1.作息不正常,時常晚睡
☐ 2.飲食重油重鹹愛吃辣
☐ 3.生活壓力大
☐ 4.不愛洗頭，流汗後也不會當天洗
☐ 5.洗頭都只洗一回，不會洗兩回
☐ 6.時常騎機車，當天習慣不洗頭

若勾選3個以上：目前的生活習慣容易引起頭皮敏感機會

由於以上生活習慣，讓敏感頭皮機會大增，尤其生活轉變，或是壓力大時症狀會明顯加劇。因此一定要調整生活型態，洗頭方式，記得水溫跟吹風機溫度不要高，換季時可以使用量身訂做舒敏洗髮精精舒緩頭皮不安。

如果是敏感頭皮，要知道如何量身訂做，保養敏感頭皮，以下口訣：溫、濕、量，幫助你度過敏感頭皮難熬時候！

前面我們知道角質層皮脂膜很重要，首要就是

軟化角質，溫和清潔

首要洗頭時先溫和清潔角質層，使用頭皮前導液，「拱起掌心」連同掌腹與指腹輕壓頭皮的方式，也就是所謂「面壓面」來搓洗按摩頭皮，這樣受力較為平均不會刺激到頭皮，更能有效達到清潔的效果喔！

再來修護皮脂膜平衡與做好保濕

天氣變化時，皮脂腺分泌的油脂也會有變化，變冷時油脂分泌減少，保濕能力降低，選擇舒敏專門功效的洗髮精進行頭皮清潔。頭皮狀況會隨著天氣環境有所變化，也修護敏感頭皮，鎖住水分，減緩敏感頭皮不適。

以量身訂做做清潔保養

頭皮跟臉其實是同一張皮，都會因為外在的環境因素、氣候變遷，而有所改變。有些人頭皮狀況不穩定，導致「夏天出油，冬天掉屑」，“ 養髮與修護 ”是第三道的養護髮，主要是進行頭皮環境的施肥工程，在洗髮後使用 “ 養髮精華液 ” 或是其他頭皮精華液，讓頭皮持續生髮與健康活化！

只要遵循「三好口訣」：溫、濕、量，就能慢慢調整頭皮健康環境，改善頭皮問題喔！

敏感頭皮護理

鞏固頭皮角質層，而非去除角質

皮膚角質細胞就像是由水泥和磚頭組成，如果使用過度刺激的清潔劑，會破壞角質層的細胞結構，導致水分流失，磚牆結構被破壞，外面的骯髒物質也容易跑進來，增加發炎的機會。

溫和的軟化角質，清潔深層髒污，成為後續洗髮精的頭皮前導液，溫和清潔以及讓後續成分可以深層導入。

所以使用頭皮潔淨前導液 . 清除髒污鞏固角質層
後續再搭配：能保護皮脂膜的量身訂做舒敏洗髮精

舒敏洗髮精裡面的主要成分

1.毬果紫堇	鎮定頭皮刺激跟搔癢，對抗外在壓力用它來洗頭時能完全吸收進而安撫鎮定敏感的頭皮肌膚提高頭皮的修護能力
2.甜扁桃萃取液	富含極性胜肽與寡聚醣，極佳的成膜性可增加頭髮強韌度，保護髮絲。
3.西芹萃取物	有效對抗頭皮屑、搔癢等問題